segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Semana de alerta para o cancer de mama.


<3 Semana de alerta para o cancer de mama. 




Prefiro dar uma receita para prevenir ou ajudar a se recuperarem.
*Limão, todos os dias;
*Abobora cozida no almoço e janta;
*Cenoura crua e cozida no almoço e janta;
*Tomates bem vermelhos.
*Couve manteiga ou brocolis ou qualquer outra crucifera 3 vezes por semana nas saladas.
Obs.: Esta receita tambem serve para o cancer de prostata e ovarios e utero.
Uma outra observação que tenho a fazer é a de que:
* Mulheres que passam por eventos negativos em suas vidas, tem uma chance elevada de desenvolverem cancer de mama: tristeza profunda, desespero, dor psicológica e emocional e pensamentos negativos sobre si e sobre a vida.
**Portanto, uma forma de se manter longe do risco deste tipo de cancer, é manter-se com pensamentos positivos,sentimentos esperançosos e otimismo perante os percalços da vida.
Afastem-se de pessoas que as diminuam!
Perdoem mais, amem mais, divirtam-se mais.
Voces devem estar atentas a todos esses fatores e meios de prevenção. 

Estejam atentos aos ensinamentos da Bíblia que diz como eliminar o mal e o cancer:
"Romanos 12:17-21: 
17    Não retribuam a ninguém mal por mal. Procurem fazer o que é correto aos olhos de todos.
 18Façam todo o possível para viver em paz com todos.
 19Amados, nunca procurem vingar-se, mas deixem com Deus a ira, pois está escrito: "Minha é a vingança; eu retribuirei", diz o Senhor.
 20Ao contrário:
"Se o seu inimigo tiver fome, dê-lhe de comer;
se tiver sede, dê-lhe de beber.
Fazendo isso, você amontoará brasas vivas
sobre a cabeça dele".
 21Não se deixem vencer pelo mal, mas vençam o mal com o bem.

By Bárbara M AG

sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

Todo o belo é seu de fato e de direito!

Todo o belo é seu de fato e de direito!

Tudo que se manifesta no corpo é resultado do acúmulo do que se come, se sente e se pensa!
Queres ter uma boa saúde física, mental e espiritual?
Então mude sua alimentação, ame a Deus e seja com ele sempre, ame seu próximo sempre e nunca com demagogias e mesquinharias, e ame a si mesmo como se hoje fosse sempre o ultimo dia.
Alimente-se o mais natural possível. Elimine tudo e qualquer "alimento" que tenha passado por algum processo industrial antes de chegar à sua mesa.
Reconheça Deus dentro de si. Afinal, voce é feito por todas as moléculas do que Ele é feito.
Ame seu proximo com o pensamento seguinte: " A maior felicidade é a que vem dos outros".
Nunca pense na falta e sim agradeça sem ver o que tens e o que nao tens.
Viva sem medo, sem preocupações, sem dúvidar e sem criticar de maneira negativa. Educar com exemplos é melhor do que apontar erros.
Sinta! Sinta sem limites. Sinta os seus sonhos, suas alegrias, seu agradecimento a Deus. Sinta o amor entrar e sair de seus poros. Seja amor e sentimento e pensamentos positivos.
Agir, nunca parar, nunca deixe para depois, nunca!
Seja feliz porque tudo que é belo é seu de fato e de direito!

Bárbara M AG

quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Pinot Noir



PINOT NOIR


A Pinot Noir, considerada a rainha das uvas, é mais do que espetacular. De mais de 2 mil anos, da região da Borgonha, sudoeste da França, se desenvolveu muito bem e produz ótimos vinhos em diversas regiões frias do planeta. Muito complexa e de caracterśticas aromáticas e elegantes, que não consegue ser ultrapassada por nenhuma outra uva, a Pinot Noir tem, normalmente, menos taninos e pigmentos que a Cabernet e a Syrah, produzindo vinhos mais claros, firmes, delicados que harmonizam bem com carnes magras, chocolate amargo, queijos brancos, sopas, canjas, escargot. Com quase tudo que já experimentei, o Pinot Noir combinou muito bem.
A temperatura ideal de serviço para melhor apreciação de seus  aromas e sabores está entre 16º e 18º.

Bárbara Gouveia.

segunda-feira, 2 de janeiro de 2017

O Vinho e a Saúde



O Vinho e a Saúde  
Desde as origens da humanidade civilizada o vinho se faz presente e não somente como bebida ou acompanhamento alimentar, mas também por suas virtudes medicinais.
Segundo a Equipe de Pesquisa da Faculdade de Química da PUC-RS, que está pesquisando o resveratrol nos vinhos gaúchos, os principais benefícios do vinho seriam:

- Aumenta a resistência das fibras colágenas, exercendo efeito protetor sobre as paredes dos vasos sanguíneos;
- Dissipa as plaquetas que provocam coágulos e entopem as artérias;
- Inibe a formação de radicais livres, reduzindo a oxidação dos lipídios que diminuem as placas de orteriosclerose
- Impede a destruição dos linfócitos preservando o sistema imunológico;
- Favorece funções digestivas e aumenta o apetite;
- Contém substâncias que retardam o envelhecimento celular e orgânico.


RESVERATROL

Entre os compostos do vinho que possuem características benéficas, está o resveratrol. Trata-se de um composto fenólico, de atividade fungicida, produzido pela videira em resposta à agressão do fungo Botrytis cinerea. Isto quer dizer que a natureza, através da videira, encarrega-se de criar o próprio antibiótico.

Esta substância concentra-se nas células da película da uva, por isso seu teor é maior nos vinho tintos. Este composto fenólico, uma fitoalexina trans - 3,5,4 - trihidroxistibeno, age como uma substância antioxidante. Outras substâncias como as catequinas, epicatequinas, ácido gálico, malvidina, ácido caféico, miricetina, quercitina e ácido Sinápico, também são antioxidantes encontrados no vinho.

Esta fitoalexina diminui os níveis de lipídios no soro e a agregação plaquetária, aumentando a fração de Colesterol HDL, que ajuda a remover o Colesterol LDL do sangue e a prevenir a obstrução das artérias. A estrutura molecular do resveratrol é similar à estrutura de um estrogênio sintético, o dietilestirestrol; portanto o resveratrol tem propriedades farmacológicas similares às do estradiol, principal estrogênio humano natural, caracterizando-se como um estrogênio.

As propriedades estrogênicas do resveratrol desenvolvem um papel importante nos efeitos cardiovasculares, através do consumo moderado de vinho tinto. Muitas pesquisas aconselham adicionar às dietas das pessoas o resveratrol, devido as suas propriedades anticarcinogênica e antiesclerótica. O resveratrol produz uma maior manifestação de alguns genes reguladores do estrogênio do que o estradiol, que pode levar ao desenvolvimento de novas drogas estrogênicas mais seletivas. Os estrogênios seletivos disponíveis são usados no tratamento do câncer de mama (Tamoxifeno) e da osteoporose pós menopáusica (Reloxifeno).

O corpo humano contém ácidos graxos polinsaturados, os quais são os principais componentes das lipoproteínas de baixa densidade do sangue.

As LDL são transportadoras do colesterol, que é um dos principais constituintes das paredes celulares. A oxidação dos lipídios LDL interrompem a função de transporte e os produtos desta oxidação ocasionam vários problemas. Entre eles, o deslocamento da parede celular interna dos vasos sanguíneos. Esta lesão ocasiona um acúmulo de células, e caso o processo oxidativo tenha continuidade, ocorre a degeneração e formação de placas, as quais são sintomas de arteriosclerose. Os principais tratamentos clínicos procuram uma redução dos teores de LDL no sangue, o que reduz as chances de ocorrência de problemas cardiovasculares. Outra alternativa buscada pela medicina é a interferência no processo oxidativo através de dietas ricas em antioxidantes. É nesta ação que os compostos fenólicos naturais da uva, preservados no vinho, podem ser responsáveis pela ação antioxidante de proteção das doenças cardiovasculares e do câncer, por intermédio de diversos mecanismos. Entre eles podem ser citados a captura direta de radicais livres, redução da atividade enzimática oxidativa e a redução da concentração de lipídios peroxidásicos no plasma sanguíneo.
Estudos recente concluem que as moléculas antioxidantes provenientes da uva, podem ser reencontradas no plasma sangüíneo após o consumo moderado de vinho, e serem responsáveis por uma proteção antioxidante significativa na prevenção de doenças cardiovasculares e do câncer.

O resveratrol é conhecido há muito tempo na terapêutica medicinal, sendo utilizado pelos Chineses e Japoneses para o tratamento da arteriosclerose, de doenças inflamatórias e alérgicas. Suas características polifenólicas permitem explicar sua atividades anti-agregantes plaquetária, anti-oxidantes, além da particularidade de possuir ação redutora de triglicerídeos.

Em 1995, pesquisadores franceses e americanos provaram que a absorção de catequinas no sangue humano, ocorre efetivamente após o consumo de vinho tinto.

O estudo das equipes de Clínica e Geriatria da PUC-RS, analisa a presença e a quantidade do resveratrol em vinhos brasileiros. Esta pesquisa é inédita, pois os vinhos brasileiros nunca foram analisados quanto a presença e quantidades dessa substância, e está se desenvolvendo com habitantes de Veranópolis, na Serra Gaúcha, chamada a “Capital da Saúde e da Longevidade”, lá a expectativa de vida é de 77,7 anos, enquanto que a média no Brasil é de 67,6 anos. Além disso os registros de morte por doenças do coração são os menores do país. O município é considerado modelo de longevidade pela Organização Mundial da Saúde. A pesquisa vai medir a quantidade de resveratrol da uva e do vinho, e comparar com a quantidade encontrada no sangue dos moradores.

A revista “Isto É” de 07 de Abril de 1999, publica uma matéria onde revela que os produtores de vinho do Napa Valley, na Califórnia, comemoram a permissão dada pelo governo americano para que o vinho tinto lá produzido traga nos rótulos a afirmação : “Um à dois copos de vinho por dia fazem bem a saúde”.

fonte:www.vinicolaaurora.com.br